第十三周食谱

早

点

鲜牛奶110

奥利奥饼干10

鲜牛奶110

丹夫华夫饼10

鲜牛奶110

鲜奶饼干10

鲜牛奶110

趣多多曲奇饼干10

午

餐

玉米片大米饭

大米50

玉米片5

香菇鸡翅

鲜香菇10

鸡翅100

韭菜炒豆芽

韭菜30

莴笋60

青菜豆腐汤

青菜30

豆腐15

香软大米饭

大米55

三彩虾仁

黄瓜15

胡萝卜15

玉米粒20

虾仁120

口蘑西兰花鸡脯肉片

甜椒5

西兰花80

口蘑10

鸡胸肉20

牛尾骨杨花萝卜汤

牛尾骨30

杨花萝卜25

红烧牛肉面

面条45

牛里脊肉丁60

西红柿40

芹菜30

海鲜菇10

蒜叶2

水煮鸽子蛋25

血糯米大米饭

大米50

血糯米5

素鸡烧排骨

素鸡20

排骨120

蚝油生菜

生菜80

西红柿紫菜蛋汤

西红柿30

紫菜1

草鸡蛋5

午

点

红豆蛋糕50

苹果100

山药枸杞糯米粥

山药20

糯米15

枸杞0.5

卤猪肝25

香梨80

自制烧麦

猪肉10

胡萝卜5

干香菇0.5

饺子皮20

糯米20

哈密瓜100

葡式蛋挞35

菠萝蜜100