初中部社团教学计划
序号 | 教学内容 |
第一周 | 控球:带球训练之带球跑 |
第二周 | 带球训练之双脚不同部位带球&线路&社交 |
第三周 | 带球训练之带球线路的精准&更高效的带球线路 |
第四周 | 提高带球时的观察能力&何时贴身带球、带球跑&更好的团队意识 |
第五周 | 提高带球转身时的护球能力&提高利用带模板球转身摆脱贴身防守的能力 |
第六周 | 提高球员贴身带球能力&更快的转身动作&更好的转身时机 |
第七周 | 1V1进攻(2) |
第八周 | 1V1进攻控球(3) |
第九周 | 1V1进攻(4) |
第十周 | 1V1进攻(5)比赛对抗 |
第十一周 | 1V1进攻(6)、1V1防守(1) |
第十二周 | 1V1技术 |
第十三周 | 1V1防守(2) |
第十四周 | 头球、对抗比赛 |
第十五周 | 射门(1)对抗比赛 |