金中浦口分校小学部足球校本课程教材足球精品教案
足球 | 教学主题：学习运控球技术 | |||
技能目标：让70%的学生能够掌握基本的运控球技术。 | ||||
情感目标：开心快乐地体验足球活动,并能够保持高昂情绪。 | ||||
※准备部分 时间:10分钟 | ||||
检查复习：复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。 热身（1）：教师召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本课任务并讲解注意事项。通过慢跑.主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本的热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。 | ||||
| 热身：（2）: 名称：疯狂急刹车 器材：标志物.足球若干。 人数：约10人一组，可考虑指定1名小组长。 场地：约10米x10米，可视实际情况略做调整。 方法： 1.学生在场地内进行运球(不限方式)。 2.教师握拳表示停止，学生立刻踩球停住球。 3.教师松手学生接着运球。 4.强调左右脚全面发展。 | |||
指导要点: 1.提高学生注意力。 2.提醒学生不断抬头观察，尽量避免和其他学生相撞。 | 3.教师要走动起来,不断变换位置。 4.不断鼓励学生。 | |||
※基本部分（一） | 时间:10分钟 | |||
| 名称：运控球练习 器材：标志物.足球若干。 人数：约10人一组，可考虑指定1名小组长。 场地：约20米x10米，可视实际情况略做调整。 方法： 1.在练习区域内摆满两种不同颜色的标志物。 2.学生在区域内运球，遇到不同颜色的标志物做不同的动作。 3.例如：遇到红色标志物做变向运球，遇到黄色标志物进行“踩单车”动作。 | |||
指导要点： 1.让学生注意触球力量。 2.学生抬头观察,尽量避免其他学生相撞。 | 3.遇到标志物变向要快。 4.强调左右脚全面发展。 | |||
※基本部会（二） | 时间:15分钟 | |||
| 名称：比赛 器材：标志筒.标志服.足球.球门若干。 人数：约12人一组,可考虑指定1名小组长。 场地：约25米x15米,可视实际情况略做调整。 方法： 1.在区域内进行5对5比赛，蓝队守个门,红队守2个门。 2.带球踩线得分，其他规则按照十一人制比赛进行。 3.防守断球后直接带进球门得2分。 | |||
指导要点： 1.鼓励学生敢于在比赛中控制球。 2.尽量避免扎堆,强调位置散开。 | 3.告诉学生要尊重对手。 4.保持学生注意力集中。 | |||
※结束部分 | 时间:5分钟 | |||
| 放松活动（1）： 把学生分为2组在指定区域，等待教师手势，当教师举起左手，学生顺时针运;球到下一个方块区域。当教师举起右手，学生逆时针运球到下一个方块区域。 放松活动（2）： 1.统一进行放松整理活动。 2.静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。 | |||
指导要点： 1.运球时控制好触球力量。 2.运球时重心降低，同时要抬头。 | 3.注意力高度集中。 4.培养爱护器材.球场的习惯。 5.下课时学生鞠躬致谢教师。 | |||
足球 | 教学主题：强化球感 |
技能目标：让70%的学生掌握运球的技术动作，并在练习情景里顺利完成。 | |
情感目标：锻炼学生自我思考问题的能力，让学生在练习中感受足球的快乐。 |
※准备部分 时间：10分钟 | |
热身（1）：教师召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本课任务并讲解注意事项。通过慢跑、主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本的热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。 | |
| 热身（2）： 名称：“抢粮食”游戏 器材：足球、标志物若干。 人数：约10人为一组，可考虑每组制定1名小组长。 场地：约15米*15米为一组，可视实际情况略做调整。 方法：
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指导要点： 提高注意力，始终保持移动的状态，达到热身目的。 | 变化： 两回合游戏后减少一个标志物。 |
※基本部分（一） 时间：10分钟 | |
| 名称：球感练习 器材：足球、标志物若干。 人数：约10人为一组，可考虑每组制定1名小组长。 场地：约15米*10米为一组，可视实际情况略做调整。 方法：
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指导要点： 1、左右脚交替原地多个部位多次触球，控制重心，降低重心（学习过程中不过于要求学生技术动作的准确性） | 2、注意触球部位。 3、注意鼓励学生。 |
※基本部分（二） 时间：15分钟 | |
| 名称：比赛 器材：足球、标志物、标志服、球门若干。 人数：约10人为一组，可考虑每组指定1名小组长。 场地：约25米*15米为一组，可视实际情况略做调整。 方法：
得分方式：进一球得一分。 |
指导要点： 1、注意力集中。 2、多沟通交流，呼应队友。 | 3、鼓励队员更多地带球。 |
※结束部分 时间：5分钟 | |
| 放松活动：
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指导要点（在放松时同步进行）：
2、挑出两名学生分享自己本节课的感受。 | 3、表扬参与积极的学生，鼓励其他学生。 4、以这种围成圆圈的形式培养学生的集体感。 5、下课时学生鞠躬致谢老师。 |
金陵中学浦口分校体育与健康实践课教案
水平段 | 水平四 | 班级 | 七（5） | 人数 | 40 | 时间 | 上课教师 | 陈宏健 | |||||||||
学习目标 |
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教学内容 | 1、足球：脚内侧踢球 （5-1） 2、游戏：障碍赛跑 | ||||||||||||||||
教学重点： 一撑、二摆、三踢的动作方法 教学难点：上下肢协调用力 | |||||||||||||||||
教学 程序 | 学练内容 | 教学过程设计 | 组织形式与要求 | 运动负荷 | |||||||||||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||||
准 备 部 分 8’ | 一、常规与导入
1、趣味慢跑 2、韵律操 3、戏球 |
3、提出要求，安排见习生 （1）带领学生围绕固定场地进行热身慢跑 (2)教师放音乐，带领学生做球操 (1)踩球 (2)前后拉球，用脚内侧停球 (3)拨球 | 组织： 。。。。。。。。 。。。。。。。。 。。。。。。。。 。。。。。。。。 X 要求：队伍快、静、齐 组织：两路纵队 要求：慢跑要慢、前后摆臂、抬头挺胸 组织：四列横队 要求：跟老师一起做球操，动作规范 组织：每人一球，站在球的后面 要求：不要触碰球,动作到位，精神饱满 | 1 1 1 | 2’ 1’ 2’ | 小 中 小 | |||||||||||
基 本 部 分 28’ | 一、踢固定球 二、有球练习
四、素质练习 |
1、近距离对凳面踢球，强调撑摆踢的动作
4、两人一组，从两个凳子中间对踢足球
2、支撑练习 | 组织： 四列横队 要求：保持安静，认真观看、学习 组织：每人一球，面对老师 要求：体验一撑二摆三踢得技术动作 组织：同上 要求：脚踏在球侧后方大半脚距离、踢球的后中部 组织：同上 要求：快、准、稳，动作连贯、协调 组织：两人面对板凳 要求：将球击中在凳面，注意撑摆踢的动作正确 组织：面对凳面 要求：动作的协调 组织：同上 要求：踢准凳面，做到快、准、稳 组织：让球在两凳子中间不间断对踢 要求：连贯、让球听自己的话 组织：前后四人为一组，绕过障碍进行障碍赛跑 要求：遵守游戏规则，注意安全 组织：两人一张板凳，每人一组，10次 要求：轮换进行 组织：两人一张板凳，支撑15秒，一组 要求：手臂伸直 | 6 6 5 8 6 5 5 2 1 1 | 2’ 1’ 1’ 2’ 1’ 1’ 1’ 2’ 1’ | 中 中 中 中 中 大 中 | |||||||||||
结 束 部 分4’ | 1、放松活动 2、总结回顾 3、宣布下课 | 1、教师带领学生在音乐伴奏下进行放松 2、对本节课进行小结，并回顾本课所学 3、宣布下课，回收器材 | 组织：四列横队 要求：积极参与，动作舒缓，心情愉快 | 1 | 1’ | 小 | |||||||||||
运动负荷预计 | 练习密度：50%左右 平均心率：140次/分左右 | 场 地 器 材 | 足球40只、操场一片、音乐凳22张、软排44个、标志盘44个、扩音器一只 | ||||||||||||||
课后反思 | |||||||||||||||||
南京市金陵中学浦口分校小学部体育足球教案
上课教师 | 史长浩 | 上课班级 | 一（4)班 | |
教材 | 足球 | |||
目标 | 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初 步掌握该项技 | 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术 | ||
部分 | 教学内容 | 组织教法组织教法 | 时间 | 次数 |
准 备 部 分 基 本 部 分 |
报告人数
和教学任务 四、检查服装 安排见习生
六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 | 要求：声音洪亮，精神饱满
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 | 5 20 |
部分 | 教学内容 | 组织教法组织教法 | 时间 | 次数 |
结束 部分 | 动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 、速度素质练习 （1）10m跑×3组 （2）30 m跑×2组 | 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解脚背内侧踢球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3．两人一组，队形相距十五米，练习传球 | 20 |
金陵中学浦口分校小学体育与健康实践课教案
水平段 | 水 平 一 | 班级：二（3）班 | 人数：36 | 执教：饶为政 | 时间：2022 .6. | ||||||||||
学习 目标 | 1、初步学会足球脚背正面运球的动作方法，发展下肢协调性和提高身体灵活性。 | ||||||||||||||
2、在游戏中发展学生的动作的协调性等各项身体素质。 | |||||||||||||||
3、培养学生善于观察、积极思考的学习习惯,提高学生判断能力,以及机智、勇敢、果断的意志品质。 | |||||||||||||||
教学 内容 | 1.小足球：脚背正面运球；2.比赛：带球接力跑。 | ||||||||||||||
教学 重、难点 | 重点：脚背正面推拨球的动作。 | 教学准备 | 小足球每人一个、标致盘18个 | ||||||||||||
难点：行进间控球的协调性。 | |||||||||||||||
课的 结构 | 学练内容 | 教与学的活动 | 组织形式与要求 | 运动负荷 | |||||||||||
时间 | 次数 | 强度 | |||||||||||||
准 备 部 分 7’ |
1.体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。 2.宣布课的内容。
| 1.师生问好，班委整队清点人数，安排见习学生； 2.教师带领学生队列练习，向右看齐，散开；（3遍） 3.教师播放音乐带领学生带球跑，带球跑时各种姿势跑步； | △ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× | 5’ | 1 | 小 | |||||||||
基 本 部 分 7’ |
各部位停球 | △ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × | 7’ | 10 | 中 | ||||||||||
基 本 部 分 13’ |
脚背正面运球 重点：脚背正面推拨球的动作。 难点：行进间控球的协调性。 |
| ××××××××× ××××××××× △ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △△△△△△△△△ | 10’ | 5 * 5 | 中 | |||||||||
基 本 部 分 10’ |
运球接力 |
2.教师先组织学生练习一次，然后进行比赛。比2-3次。选出1、2、3名。 | ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △△△△△△△△△ | 6’ | 6 | 中 | |||||||||
结 束 部 分 3’ |
收拾器材 | 1.教师吹哨，学生拿好球，成4列横队集合； 2.播放音乐教师带领学生做拉伸练习； 3.成密集队形集合总结本节课内容； 4.师生再见，教师安排学生收拾器材。 | △ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× | 2’ | 1 | 小 | |||||||||
生 理 负 荷 预 测 |
| 课 后 记 | |||||||||||||
平均心率 | 110次/分钟 左右 | ||||||||||||||
练习密度 | 50 % 左右 | ||||||||||||||
上课教师 | 史长浩 | 上课班级 | 一（5)班 | |||
教材 | 足球 | |||||
目标 | 进一步巩固提高学生的基本身体素质 恢复体能，提高学生的适应能力 | 使学生初步了解高校体育教学的目的任务 | ||||
部分 | 教学内容 | 组织教法组织教法 | 时间 | 次数 | ||
准 备 部 分 基 本 部 分 |
报告人数
和教学任务 四、检查服装 安排见习生
徒手操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运球 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7蹲跳人浪练习 七、游戏 “带球抱团” | 要求：声音洪亮，精神饱满
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 | 5 20 | |||
部分 | 教学内容 | 组织教法组织教法 | 时间 | 次数 | ||
结束 部分 | 、介绍本学期教学内容及考核标准 三、体能训练 400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4圈） 四、教学比赛
宣布下课 | 一、组织：全班集体进行 考试标准：
相距5米 标准： 40次/分——60分 55次/分——75分 每涨1次加1分
进一球加3分，进两球加6分，进三球加10分 3.绕标志杆运球（15分）不计时，不规则 根据运球的速度及对球的控制能力加1——15分 组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习 织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 | 20 | |||
水平四 七年级《足球——正脚背运球：一步一带》
体育与健康实践课教案
水平段 | 水平二 | 班级 | 七年级 | 人数 | 40 | 时间 | 上课教师 | 陈宏健 | |||||||||
学习目标 |
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教学内容 | 1、小足球：正脚背运球：一步一带 2、游戏：运球比快 | ||||||||||||||||
教学重点： 一提、二绷、三推的动作方法 教学难点：上下肢协调用力 | |||||||||||||||||
教学 程序 | 学练内容 | 教学过程设计 | 组织形式与要求 | 运动负荷 | |||||||||||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||||
准 备 部 分 8’ | 一、常规与导入
1、趣味慢跑 2、韵律操 3、戏球 |
3、提出要求，安排见习生 （1）带领学生围绕固定场地进行热身慢跑 (2)教师放音乐，带领学生做球操 (1)揉球 (2)前后拉球，用正脚背停球 (3)拨球 | 组织： 。。。。。。。。 。。。。。。。。 。。。。。。。。 。。。。。。。。 X 要求：队伍快、静、齐 组织：两路纵队 要求：慢跑要慢、前后摆臂、抬头挺胸 组织：四列横队 要求：跟老师一起做球操，动作规范 组织：每人一球，站在球的后面 要求：不要触碰球,动作到位，精神饱满 | 1 1 1 | 2’ 1’ 2’ | 小 中 小 | |||||||||||
基 本 部 分 28’ | 一、正脚背运球：一步一带（右脚为例）） |
2、老师讲解示范正脚背运球（一步一带）的方法与要求，讲解动作要领一提（支撑脚踏在球的旁边，重心前倾）二绷（右腿提膝绷脚）三推（推球的后中部，系鞋带的位置）的动作方法
4、短距离一步一带正脚背运球 5、长距离一步一带正脚背运球 6、拓展延伸：98K趣味练习 方法：98K是枪名，将我们系鞋带的位置当做枪口，球的后中部当做目标，在规定距离里，进行一步一带练习，小组之间比赛，看谁击中的目标多；小组之间比赛，看哪一组击中的目标多。 | 组织：组织分别进行 xxxxxx x x x x x xxxxxx 要求：注意力集中，比一比哪一组动作快 组织： xxxxxx x x x x x xxxxxx 要求：保持安静，认真观看、学习 组织:模仿练习 要求：脚尖指地、把脚锁紧，用系鞋带的位置推球的后中部 组织： xxxxxx x x x x x xxxxxx 要求：轻轻推球，脚尖指地，体验一提二绷三推技术动作 组织： xxxxxx x x x x x xxxxxx 要求：加快速度进行一步一带正脚背运球 组织：同上 组织： xxxxxx x x x x x xxxxxx 要求：按要求完成练习，小组之间团结协作，注意脚尖指地，把脚锁紧，推球位置正确 | 5 6 6 5 5 | 2’ 2’ 2’ 2’ 3’ | 小 小 中 中 中 | |||||||||||
结 束 部 分 4’ | 1、放松活动 2、总结回顾 3、宣布下课 | 1、教师带领学生在音乐伴奏下进行放松 2、对本节课进行小结，并回顾本课所学 3、宣布下课，回收器材 | 组织：四列横队 要求：积极参与，动作舒缓，心情愉快 | 1 | 1’ | 小 | |||||||||||
运动负荷预计 | 练习密度：45%左右 平均心率：125次/分左右 | 场 地 器 材 | 足球41只、操场一片、对抗服40只、扩音器一只 | ||||||||||||||
课后反思 | |||||||||||||||||
